打撲 内出血 治し方

打撲によってできた内出血の治し方とは？

打撲してしまうと、強い痛みが出てしまうだけではなく、内出血も起きてしまいますよね。
内出血してしまうと、後々しこりを作ってしまう原因にもなりますし、見た目にもよくありませんよね。
この悩ましい内出血には何か良い治し方はないのでしょうか？

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実は、内出血は治すと言うよりも起こさないということがポイントになります。
内出血を抑えるのに良い方法は、とにかく内出血を起こさないようにすることです。
内出血が起きてしまってからそれを治そうとするのではなく、そもそも内出血がなるべく起こらないように最初の段階で対処することが重要になってきます。
打撲の初期症状の段階では、氷や湿布などを利用して患部を冷やしますよね？
これには炎症を抑えると言う目的もあるのですが、内出血を最小限に抑えると言う意味合いも含まれています。
ここでしっかりと冷やすことによって、後々の内出血が少なくて済むのです。
それから、同じく応急処置として行うのが、患部をしっかりと圧迫することです。

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テーピングや包帯などによって患部を圧迫し、腫れを抑えるだけではなく、内出血が起こることも抑えます。
同時に患部を心臓より高い位置に置くようにするのが治療における基本ですが、これも患部へと流れる血液を少なくすることによって内出血を抑える効果があります。
これら、打撲の応急処置をきちんと行うことによって内出血を防ぐことができるのですね。
内出血が起きてから治すのには非常に時間がかかってしまいますので、なるべく未然に防げるように努めましょう。
もしも内出血が起きてしまってから、その状態を治療するのであれば、自力で行うよりも病院に行って診察を受けたほうが早く治る可能性が高くなります。
1人で悩まずに、専門家に相談してみるのが一番ですね。

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